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回乳的饮食禁忌有哪些?

发布者:aidingmei 发布时间:2021-04-09 09:14

回乳,是指产妇由于疾病或其他原因不能哺乳,需要断奶。主要症状有乳房增大,肿胀疼痛,乳汁自溢,或断奶期乳汁仍较多等。需回乳的产妇应多注意自己的饮食,养成健康的饮食习惯。
 


 

回乳吃什么好?

回乳期间,妈妈饮食宜清淡,宜多食消导性的食品,如山楂,麦芽等。可选用性凉,味酸的蔬菜,如马齿苋,黄瓜,冬瓜,苦瓜,菜瓜等,有收涩回乳的功效。水果可选用性凉,味酸的水果,以收涩乳汁,如沙果,石榴,橄榄,梅子等。


回乳的饮食禁忌


在回乳的过程中,应忌食那些可促进r乳汁分泌的食物,如鸡,鸭,猪蹄,鲫鱼,花生等,少食汤类,少饮水,否则将会事倍功半,甚至适得其反。

此外,电动按摩器可消除乳房胀痛。先用毛巾热敷一下乳房,放上吸奶器,同时用一个小型电动按摩器轻轻按摩,奶水就会顺利流出。每日2次,连用3日。此方法有疏通乳腺管,消除乳胀,避免乳腺炎的作用。常用能消除乳房胀痛。