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孕期小知识|怀孕烧心怎么办?

发布者:aidingmei 发布时间:2020-10-09 13:44

问:孕期烧心怎么办?


怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。想缓解烧心的情况,可以尝试一下几点:

1、少食多餐,减轻胃的负担。

2、少吃辛辣性、过冷或过热的食品。

3、用餐后不要立即躺下,如果能站立半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

4、穿宽松而舒适的衣服,特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

5、千万不要吸烟,抽烟会加速胃酸的分泌,对宝宝也会产生非常严重的危害。

6、如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题,而且症状又实在太严重,可以咨询当地医生是否可服用安全的抗酸药物。