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  • 孕妇吃什么水果好?

    健康科普,来看看【百科名医】吧! 每一个孕妇在一个家庭里都是国宝级的存在,为了给孩子补充营养维生素,为了保证孩子出生后皮肤白嫩,聪明健康,很多妈妈更是恨不得把补脑的...
    2020-04-06
  • 孕期挺着“大肚子”,腰酸背痛怎么办?

    孕期挺着大肚子,腰酸背痛怎么办? 1.走路:保持双肩放松,注意不要佝偻上半身, 必要可佩戴孕期专用护腰 2.站立:抬头挺胸肩放松收屁股,站直不倾斜,两腿均匀承重 3.坐姿:坐直...
    2020-04-05
  • 产后坐月子有多重要?满月发汗,不容错过!

    产后坐月子,还要注意哪些方面? 身体方面的恢复:产褥期的时间段里,身体方面的恢复主要涉及的还是器官恢复,除了上述内容讲到的体内器官的恢复之外,更为重要的就是女性子宫...
    2020-04-04
  • 补铁补钙助顺产(这些食谱真的很有用)

    补钙食谱 钙是人体必需的常量元素,是牙齿和骨骼的主要成分。钙除了能维持胎宝宝的骨骼和牙齿的正常发育外,还对保持孕妈的心血管健康有着重大作用。以下这几道菜有助于孕妈充...
    2020-04-02